FRAP (Fluorescence recovery after photobleaching) o Recupero della fluorescenza dopo fotosbiancamento è una metodologia che dimostra la diffusione laterale dei lipidi di membrana. Questo metodo consiste nel marcare i lipidi di membrana con un composto fluorescente e la fluorescenza in un'area ristretta viene poi sbiancata irradiando le cellule con un raggio laser. Poichè le molecole fluorescenti dalle regioni circostanti diffondono nell'area sbiancata, la fluorescenza riapparirà nella zona sbiancata dal raggio laser.